2026年5月– date –

「ちゃんとやらなきゃ」「失敗しちゃいけない」 完璧主義だった頃の私は、いつも自分に厳しくしてばかりでした。 でも今は、少しずつ「そのままの自分」を受け入れられるようになっています。 そこで今回は、完璧主義だった私がどうやってその思考を手放し...